Back to School, 
 
C'est un programme de musculation d'un mois qui te permettra de reprendre une routine en seulement 30 jours. Facile et accessible au plus grand nombre, que tu sois débutant ou un grand mordu de musculation. Tous nos programmes proposent une annexe des exercices afin que tu ne te blesses pas. Nous te proposons aussi un tracker d'habitude afin que tu ne puisses pas abandonner. 80% de ton accomplissement passera par l'alimentation, c'est pourquoi dans ce programme, tu trouveras une explication simple et efficace pour pouvoir rééquilibrer ton alimentation.  
Nous souhaitons que chaque personne ait la possibilité de changer sa vie. Ainsi, nous proposons dans ce programme une alternative plus simple pour chaque personne. Remplacer les poids par des bouteilles d'eau ou des élastiques de résistance par exemple. 
Que la force soit avec vous mes guerriers !!!! 
La fit choune